开云app官网： 幸媛海蓉老师：挣脱受害者心态 走出悲苦人生 让老公爱你如初

本文摘要：导语：俗话说，别人对你的印象第一眼就决议了，这句话也同样适用在“你对别人的印象”上。我对海蓉老师的印象很是好，无他，笑起来实在太亲切了，而细细寓目，居然还能让人找到这份亲切的泉源——陶虹。是的，就是谁人经常活跃在荧幕上的女演员，长相甜美、眼有灵气、一颦一笑都格外吸引人，虽然年近五十，但她身上无一丝死气，更多的反而是经由时间打磨的韵味。海蓉老师虽然更年轻些，但她身上那种韵味却是极为相似的：温柔缱绻不负流年，方寸之间尽显大气。 这句话到底是什么意思呢？我们来看下文。

导语：俗话说，别人对你的印象第一眼就决议了，这句话也同样适用在“你对别人的印象”上。我对海蓉老师的印象很是好，无他，笑起来实在太亲切了，而细细寓目，居然还能让人找到这份亲切的泉源——陶虹。是的，就是谁人经常活跃在荧幕上的女演员，长相甜美、眼有灵气、一颦一笑都格外吸引人，虽然年近五十，但她身上无一丝死气，更多的反而是经由时间打磨的韵味。海蓉老师虽然更年轻些，但她身上那种韵味却是极为相似的：温柔缱绻不负流年，方寸之间尽显大气。

这句话到底是什么意思呢？我们来看下文。▌韵味深长，类似男性大家都知道，温柔是身为女子所特具备的底色，而大气则泉源于心中有物。就像陶虹，演艺界的种种奖项拿得手软，这不是随随便便演两下就能拿到的，而是需要时间的打磨和沉淀。

海蓉老师何尝不是？她曾去台湾学习，具有富厚的理论知识体系，还是广东省心理咨询师协会第一批成员，在那几年间，她相继拿下了一级婚姻家庭咨询师、二级心理咨询师、美国IAANLP及INHA认证的NLP神经科学执行师等证书。专业能力有目共睹，小我私家魅力也是无话可说。

因为不是演员，所以无法从影视作品、粉丝活跃度等角度来评判，但在专访之前，我们通过一组数据观察了海蓉老师的受接待水平。以下是“2019年度广东最受接待心理咨询师”评选运动的最终效果，海蓉老师因缘际会到场了这次运动，而且获得了不错的结果，位居第六，荣获10174票。曾经有一则观察陈诉指出，停止2017年底，我国能够提供专业咨询服务的心理咨询师约有3万人，海蓉老师位居其中一位，能够榜上有名足以证明她所具备的能力。

再从另一个方面来说，心理行业原本就是一个小众行业，不比娱乐圈那么热门，每次评选票数都是以百万计，这次虽然只获得了1W+票，但其中的分量却不容小觑。而这份不容小觑也是海蓉老师身经百战的效果！▌排盘问题，迅速画像在访谈中，我们提出问题，海蓉老师到底是怎么做咨询的？究竟获得了那么多人的喜爱及信赖，肯定有一些独家秘笈。海蓉老师也不藏私，她说她的秘诀都隐藏在第一通电话里。有过咨询履历的学员应该清楚，学员和导师建设毗连的方式分为三种：面谈、电话、微信。

其中面谈是最为有效的，但思量到实际情况，电话成了学员及老师之间最常相同的一种方式，而在打电话的历程中，第一通电话颇为重要，因为这通电话不仅是两者建设信任的关键，还是奠基后期咨询是否顺利的基础。但就这么一个普通的电话，就遭受过不少学员的质疑，他们问：为什么要一而再再而三的问这些问题？因为在咨询之前，每个学员都可能填过一份档案，在那些表格里，他们已经详细形貌了自己的情况，却没想到老师还会再问。这让学员发生一个疑问：岂非老师不看资料就给我们做咨询吗？固然不是！海蓉老师解释：其实每份档案资料他们都市仔细研究，但咨询最重要的就是“真实”，字面档案固然也能让老师相识一些信息，但语言远比文字更有可信度。而第一通电话就是让老师资助学员排盘问题的关键，不外对于海蓉老师来说，除了排盘问题，第一通电话还被赋予了另一层寄义：给学员做小我私家物画像。

通过这样的谈天，可以让海蓉老师知道电话劈面的是一个什么样的人，是否焦虑、缺乏宁静感，现在对TA而言，重要的是先解决情绪问题还是实际问题……这都在第一通电话里，只有让老师通过这样的方式与你相同，她才气给你现阶段最想要的一切。所以，对这方面有疑惑的小同伴，一定要按捺性子，因为在你不知道的劈面，真的有许多老师为你殚精竭虑， 只为解决你的问题。▌牛刀小试：老公总是看不到我的支付怎么办？最近在后台经常看到学员提问：为什么老公总是看不到我的支付？虽然没有和这些来访者近距离接触，但从这些只言片语中也能感受到她们的焦虑：为家里支付那么多，老公却视而不见；明显是家里最苦最累的那一小我私家，但在他心中自己似乎什么都没干……诸如此种，让许多来访者憋屈，为此不少人都患上了抑郁症。同样作为女性，看到同胞们遇到这些问题我们也很心疼，因此就特地找到了海蓉老师，看看她有哪些作战方案。

在以上的内容中，海蓉老师提到做咨询其实有两件要事要做，一是情绪问题；二是事实问题。这两个问题要凭据来访者的情况来做，看哪个问题比力严重就先解决哪个，而不是一定要严格根据某些顺序。

而在这个案件中，海蓉老师认为应该先解决情绪问题。至于详细步骤，我们来看下文：1、解决情绪问题：挣脱“受害者心态”海蓉老师说：在咨询历程中，来访者一定要先挣脱“受害者心态”，不要发现自己不受老公重视就自怨自艾，甚至自暴自弃。在这里，海蓉老师还提到了一个简朴判别自己是否有“受害者心态”的小方法，那就是视察自己在生活中是否常用这句话：我以为，你应该……2、解决实际问题：寻找解决问题的措施海蓉老师认为，当关系出问题的时候，谁对谁错不是解决问题的重点，重要的是关系当中每小我私家的利益和诉求。

好比在这个案例中，来访者感受自己为家里支付那么多还得不到老公的重视，她的诉求是获得老公的肯定。那么怎么做才气到达这种诉求呢？海蓉老师提出以下方案：①为了获得这个肯定自己可以开出什么样的条件呢？（把家里收拾一遍、做好美食、不唠叨……）②可以接受的底线是什么？需要对方做什么？（改善态度，对你好一点儿）③可行的方案是什么？（配合到场一些家务事，为了获得目的的最大肯定，来访者还可以主动负担70%的家务）海蓉老师还提到，鉴于其时的你们已经不能心平气和的相同，不如先保持缄默沉静，换个情况调整一下状态，深呼吸，等平静之后再做交流和相同，制止正面冲突。最后，也希望所有的来访者都能挣脱受害者心态，脱掉身上这。

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